Siguiendo con el hilo de la anterior entrada, en la que os hablaba del aceite de argán, quiero contaros mi experiencia con otro aceite el cual hace ya tiempo que está en mi tocador: el aceite de almendras dulces.
Se trata de un aceite más graso que el de argán, es decir, más untuoso y que deja más residuo, pero sin llegar a la textura del aceite de oliva... digamos que está en un punto medio. Yo lo uso principalmente en el pelo, porque para la piel me parece demasiado grasiento, aunque en ocasiones en los que mi piel está muy deshidratada me viene perfecto.
Es nutritivo y reparador, para pieles muy secas un buen truco es aplicarlo en todo el cuerpo después de la ducha, el resultado es maravilloso, o para labios agrietados, o durezas en los codos, o manos castigadas (en este caso calentar ligeramente el aceite, aplicarlo en las manos y meter éstas en unos calcetines 10-15 minutos... y manos como nuevas señoras), en definitiva, aporta nutrición e hidratación extra sin dejar un residuo exagerado.
Yo lo uso hace un par de años, cuando empecé con la crisis del cabello (...ya os contaré esa historia), necesitaba un producto muy muy hidratante, muy nutritivo y lo más natural posible, así que empecé a probar cosas. Lo que mejor me funcionaba era el aceite de oliva, pero era demasiado grasiento, me dejaba el pelo demasiado apelmazado, incluso me sacaba algún granito por la frente.
Por cierto, he de hacer aquí una aclaración, yo el aceite lo usaba (y lo uso) como un acondicionador sin aclarado, es decir, lo aplicaba (y lo aplico) con el pelo mojado después de lavarlo y antes de desenredarlo, y ahí lo dejaba (lo dejo).
Hasta que un día, comprando en mercadona, me encontré con el aceite de almendras dulces y decidí probarlo... y di en el clavo (diez puntos para Gryffindor!), me aporta la hidratación y nutrición que necesito, la justa, ni más ni menos. Después de un tiempo dejé de comprar el aceite de mercadona y probé con otros orgánicos, como éste de Tea Natura que compré on-line, y el resultado fue mejor porque hidrata más y deja aún menos residuo, así que genial.
Y hasta aquí el post, espero no haber olvidado nada, aunque si tenéis cualquier duda podéis dejarla en comentarios y procuraré contestarla rápidamente.
Un abrazo muy grande y salud!!
Tuesday, May 19, 2015
Wednesday, May 13, 2015
En primera persona: cuando el cáncer entra en la familia
Hola
a todos de nuevo (nunca se como empezar a escribir...), hoy me decido
a comenzar otra nueva sección, quizá un poco más especial que las
demás.
En
este apartado de mi pequeño blog voy a hablaros sobre algunas
experiencias que he vivido o estoy viviendo y que, de algún modo,
están relacionadas con el biomundo, o al menos yo les he sacado
relación; vendrían a ser aplicaciones prácticas de todo lo que
aquí escribo, porque mi interés sobre los productos ecológicos no
surge de un día para otro sino que se ha fraguando poco a
poco...como casi todo en esta vida. Comencemos.
Ya
solo el título de este post asusta un poco, <<...cáncer en la familia >> , supongo que será porque es natural temer la
enfermedad, y más cuando te toca cerca, pero de nada me sirve
convertir este tema en tabú... no pienso transformar el cáncer en
“el
que no debe ser nombrado”,
no... me niego. Así que voy a hablar del cáncer, de mi limitada
experiencia, sin mitos ni historias, con todo mi respeto y con todo
mi cariño.
No
hace mucho que me enteré que mi familiar tenia cáncer, quizá un
mes o dos, fue algo inesperado para todos. La noticia cayó como un
jarro de agua fría sobre nuestras cabezas, recuerdo que unos
agacharon la mirada, tristes, otros nos miramos incrédulos...al
final lo que parecía ser una hemorroide tormentosa acabó siendo un
cáncer de recto.
Llegados
a este punto debo decir, debo recalcar la importancia del diagnóstico
precoz, señores y señoras: si algo nos duele o nos molesta, si
notamos algo raro en nosotros hay que ir al médico, sin volvernos
locos, pero hay que ir.
Este
familiar del que os hablo tiene cincuenta y pocos años, está casado
y tiene dos hijos, llevaba una vida activa, no fuma, no bebe.
La
noticia me afectó bastante, posiblemente porque me pilló en una
mala racha, y empecé a plantearme esas cosas que todos sabemos pero
que nunca pensamos, la fragilidad de la vida, la importancia de la
familia, la muerte...etc, menos mal que a mi alrededor hay personas
cabales y coherentes, de esas que te ponen los pies en la tierra, así
que aterricé de mi nube y dejé a un lado las cuestiones metafísicas
(todo lo que fui capaz) y me puse a pensar qué podía hacer.
Yo no
soy médico, ni se nada sobre el cáncer, pero si se que hay
sustancias cancerígenas, si se que hay sustancias con las que
estamos diariamente en contacto que son tóxicas, se que el apoyo
psicológico es fundamental, que somos lo que comemos, y que, además
de seguir a rajatabla las indicaciones del médico, hay otras cosas
que se pueden hacer. Tenía todas esas ideas en mi mente y me puse a
darles forma.
Comencé
a buscar por Internet, a darle a la tecla, a ver vídeos,
documentales...quería un libro, alguna suerte de manual explicativo,
algo claro y conciso, práctico pero a la vez cercano, algo que te
resolviese las dudas y a la vez te diese ánimos...un libro que
pudiese leer una persona que, de repente, se había enterado que
tenía cáncer. Encontré muchas cosas, mucha información, pero no
era lo que buscaba, demasiado teórico, demasiado frío... entonces
recordé haber visto algo en televisión, en una especie de
programa-documental sobre alimentación, algo sobre una mujer con
cáncer que había escrito un libro. El programa en cuestión se
llama, o se llamaba (no se si lo siguen emitiendo), “En la caja”, y
en cada episodio un periodista o presentador famoso, como por ejemplo
Mercedes Milá, se introducía en ambientes o mundos un poco fuera de
lo común, estilo “21 Días”versión light. El episodio que yo
había visto de pasada era uno en el que Juanra Bonet se metía en
una especie de comuna de veganos...o algo así. Os dejo el capítulo aquí por si os interesa. El caso es que en el programa aparecía una
señora llamada Odile Fernandez que había escrito un libro de recetas
anticancer. A mi esto de “Mis recetas anticancer”me pareció algo
osado, algo provocador, pero hubo dos factores que me llamaron mucho
la atención: 1. la señora había superado un cáncer bastante
jodido (con perdón de la expresión) y 2. la señora era (es)
médico, así que indagué un poco y acabé comprando los libros.
La
sorpresa vino cuando comencé a leerlos, los leí primero porque no
pensaba darle a mi familiar cualquier basura escrita por un
charlatán, y descubrí que esa mujer no solo trataba el tema de los
alimentos, sino también de los cosméticos, los parabenos, los
productos de limpieza, insecticidas domésticos, perfumes, etc, etc,
es decir, Odile Fernandez proponía un estilo de vida ecológico,
alejado de todos los tóxicos que nos rodean, para combatir el
cáncer, todo ello basado en argumentos completamente científicos.
En
ese momento me dí cuenta que todo lo que había estado leyendo sobre
“como tener un pelo sano sin sulfatos” o “cuida tu piel sin
siliconas” iba mucho más allá, en ese momento fui consciente de
que realmente es muy importante saber qué comemos y qué nos echamos
en la cara, que podemos prevenir muchas cosas simplemente eligiendo
un producto en lugar de otro.
No
llevo mucho tiempo informándome sobre el mundo bio y los tóxicos,
ni siquiera puedo decir que mi estilo de vida es ecológico,
simplemente estoy empezando a descubrir muchas cosas que no sabía;
ya no solo de lo que le hacen a los animales para comprobar que un
colorete no es abrasivo, o de como añaden ciertos colorantes
peligrosos para conseguir que un labial se venda más, hay mucho más
detrás de todo esto...la mafia de los transgénicos, las condiciones
de trabajo de los que hacen tus zapatillas “made in vietnam”, los
que pagan el precio de la ropa barata...en fin, hay mucho más, hay
un universo entero paralelo al nuestro del que no sabemos nada. Un
universo aterrador al que me voy adentrando poco a poco.
Unos
días después de que mi familiar saliese del hospital le di los
libros, no sé qué habrá hecho con ellos, quizá no tenga ganas de
leer sobre cáncer, no lo se, cada persona afronta la enfermedad a su
manera y, la verdad, tampoco me parece apropiado preguntarle; desde
luego yo se los di con la mejor intención, para que tenga más
conocimientos, para que acumule más armas, para que sepa que el
cáncer se puede superar y cómo hacerlo. Todo cuenta, cada granito
de arena cuenta.
Dentro
de unos meses le comentaré el tema, le preguntaré qué ha sido de
los libros y si le han servido para algo, de momento la batalla acaba
de empezar, y lo principal, que es mi apoyo y el de toda nuestra
familia lo tiene por toneladas, así que ya veremos lo que nos
propone la vida.
Un
beso a todos y mucha mucha salud!!!
Sunday, May 10, 2015
Regalos de la naturaleza: el aceite de argán
En esta nueva sección voy a hablaros sobre esas sustancias naturales puras o poco manufacturadas que nos ofrecen grandes beneficios, porque a veces en la sencillez está la mejor respuesta.
Hasta hace poco, lo que conocía sobre el aceite de argán se reducía a lo visto en blogs y otras redes, pero un buen día, paseando por el mercadillo del pueblo vecino, me encontré con un puestecito que aseguraba vender "aceite de argán puro, ecológico y obtenido por presión en frío", ante tal declaración me detuve y empecé a curiosear. El señor que estaba vendiendo aquel producto me ofreció amablemente probarlo, me echó unas gotas en la mano mientras me decía que el aceite de argán puro era aquel que se absorbía rápidamente. En efecto mi piel absorbió el aceite a los pocos minutos, quedando muy suave e hidratada, nada grasienta...me quedé perpleja, así que decidí llevarme un tarrito.
En una entrada anterior, hablando sobre una crema de la marca Lavera, dije que la crema estaba bien pero que mi piel es un poco radical, tiene partes muy grasas y otras muy secas, y que no llegaba a hidratarme lo suficiente, bueno, pues ese problema se acabó cuando el argán llegó a mi vida.
Quizá lo que más me ha sorprendido de este aceite es que no deja grasa, es decir, comparado con otros aceites, como el de almendras dulces o el de oliva, el argán se absorbe a los 5 minutos sin dejar la película aceitosa característica, dejando la piel muy suave y elástica. Además no me ha sacado ningún granito..¡¡¿qué más quieresss?!!
Actualmente lo utilizo a diario, me lavo la cara con un jabón suave y me aplico unas gotas masajeando lentamente, el resultado es de diez, me ayuda muchísimo con la sequedades y los eccemas resultado de la alergia (si, las gramíneas son maravillosas), me parece espectacular. En el pelo no lo he usado porque me da pena, el tarro de 30 ml me costó 10€, y con la melena que tengo no daría a basto.
De momento solo he probado este aceite de argán, el del misterioso señor del mercadillo, pero en cuanto se me acabe probaré con otras marcas a ver que tal, pero desde luego este aceite 100% puro de argán ha salvado mi piel de la primavera.
Un abrazo muuuy grande y salud!!!
Hasta hace poco, lo que conocía sobre el aceite de argán se reducía a lo visto en blogs y otras redes, pero un buen día, paseando por el mercadillo del pueblo vecino, me encontré con un puestecito que aseguraba vender "aceite de argán puro, ecológico y obtenido por presión en frío", ante tal declaración me detuve y empecé a curiosear. El señor que estaba vendiendo aquel producto me ofreció amablemente probarlo, me echó unas gotas en la mano mientras me decía que el aceite de argán puro era aquel que se absorbía rápidamente. En efecto mi piel absorbió el aceite a los pocos minutos, quedando muy suave e hidratada, nada grasienta...me quedé perpleja, así que decidí llevarme un tarrito.
En una entrada anterior, hablando sobre una crema de la marca Lavera, dije que la crema estaba bien pero que mi piel es un poco radical, tiene partes muy grasas y otras muy secas, y que no llegaba a hidratarme lo suficiente, bueno, pues ese problema se acabó cuando el argán llegó a mi vida.
Quizá lo que más me ha sorprendido de este aceite es que no deja grasa, es decir, comparado con otros aceites, como el de almendras dulces o el de oliva, el argán se absorbe a los 5 minutos sin dejar la película aceitosa característica, dejando la piel muy suave y elástica. Además no me ha sacado ningún granito..¡¡¿qué más quieresss?!!
Actualmente lo utilizo a diario, me lavo la cara con un jabón suave y me aplico unas gotas masajeando lentamente, el resultado es de diez, me ayuda muchísimo con la sequedades y los eccemas resultado de la alergia (si, las gramíneas son maravillosas), me parece espectacular. En el pelo no lo he usado porque me da pena, el tarro de 30 ml me costó 10€, y con la melena que tengo no daría a basto.
De momento solo he probado este aceite de argán, el del misterioso señor del mercadillo, pero en cuanto se me acabe probaré con otras marcas a ver que tal, pero desde luego este aceite 100% puro de argán ha salvado mi piel de la primavera.
Un abrazo muuuy grande y salud!!!
Thursday, April 30, 2015
Cápsula de conocimiento: otros conservantes peligrosos
En muchas ocasiones, debido a la mala fama que están adquiriendo los parabenos, las marcas de cosmética deciden prescindir de ellos y los sustituyen por otras sustancias que pueden ser igualmente perjudiciales. A continuación o cito las más comunes:
- Phenoxyethanol o Fenoxietanol: es un éter aromático que se utiliza como conservante. La UE lo considera perjudicial en concentraciones superiores al 1%, pero la FDA y el ANSM (digamos que la FDA francesa) desaconseja su concentración a más del 0,4% en productos destinados a niños menores de 3 años. Sus efectos nocivos son: vómitos, diarrea y depresión del sistema nervioso central
- Methylisothiazolinone o Metilisotiazolinona: es un conservante derivado de la isotiazolinona. Se trata de una de las sustancias que más eccemas por contacto provoca (un tipo del alteración cutánea bastante desagradable), es decir, produce reacciones alérgicas y sensibilización en la piel, sobre todo mezclada con otras sustancias habituales en los cosméticos (como el fenoxietanol). Varias organizaciones alertan de su uso, principalmente a aquellas personas con piel sensible o problemática, de hecho la UE pone bastantes restricciones a su uso.
Además de estas sustancias, existen muchos otros conservantes detrás de el eslogan - Sin Parabenos - que pueden ser perjudiciales, aquí os menciono alguno más sin extenderme para que el post no se haga demasiado largo:
- DMDM hydantoin
- Quaternium-15
La conclusión a la que he llegado después de indagar en el mundo de los conservantes es: controlar a modo usuario el uso que hacemos de ellos es muy muy muy complicado, ya no solo por la variedad que existe, sino porque cada uno tiene diversos nombres...así que podemos volvernos locos buscando. Por este motivo yo opto directamente por buscar productos con certificado ecológico, porque de esta forma me aseguro de que el producto en cuestión haya pasado por un estricto control que rechaza todas estas sustancias.
Otra conclusión es que, después de leer varios informes, sobretodo de la UE, los controles que hacen las autoridades sobre las sustancias tóxicas que se le echa a los cosméticos (no puedo hablar de otros productos) son muy laxos, ya no por la falta de investigación, que también, sino porque ,aún habiendo encontrado sospechas fundadas sobre la toxicidad de algún producto, no toman ninguna medida para prohibir o controlar su uso. Es decir, entre que se inicia la investigación sobre una sustancia, se descubre que es nociva para la salud y se prohíbe su uso pueden pasar años...AÑOS!!!
Y ya no me enrollo más.
Un abrazo y mucha salud a todos!!
Sunday, April 19, 2015
Reseña exprés: loción hidratante Lavera (basis sensitiv)
Aquí os traigo una nueva reseña de otro producto de Lavera: la loción hidratante de la gama basis sensitiv.
En esta ocasión posee una certificación distinta al gel de peinado, se trata de los certificados Natrue y Vegan, pero que viene a decir lo mismo: libre de colorantes y aromas artificiales, sin derivados del petroleo, sin siliconas, etc. Además viene enriquecida con jojoba y aloe vera.
A favor de esta loción hidratante (crema hidratante o como se quiera llamar) diré que con poca cantidad te da para bastante superficie, es ligera, nada mantecosa, se absorbe rápido, tiene un aroma agradable e hidrata bien. En contra no tengo mucho que decir, quizá que, al ser una crema que me parece más indicada para el cuerpo, tiene un formato un tanto pequeño (200 ml). Digo que me parece más indicada para el cuerpo porque a mi en el rostro no me va del todo bien, mi piel es mixta-grasa en esa zona, con partes especialmente secas, por lo que en algunos sitios no llega a hidratar todo lo que me gustaría y en otros se pasa, incluso me ha sacado algún que otro granito, por lo que yo la recomiendo para el cuerpo, ahí me funciona perfecta (sobretodo después de la depilación o como after sun).
El precio varía bastante, la he visto desde los 4 y pico a los 10 euros (tiendas on-line),como siempre lo mejor es comparar. Debo decir que le han cambiado el formato, yo tengo el antiguo, pero os dejaré también el nuevo, ambos llevan la misma cantidad de producto aunque los ingredientes no coinciden exactamente.
Y hasta aquí la reseña de hoy, espero haberos sido de ayuda, un abrazo grande y salud !!
En esta ocasión posee una certificación distinta al gel de peinado, se trata de los certificados Natrue y Vegan, pero que viene a decir lo mismo: libre de colorantes y aromas artificiales, sin derivados del petroleo, sin siliconas, etc. Además viene enriquecida con jojoba y aloe vera.
A favor de esta loción hidratante (crema hidratante o como se quiera llamar) diré que con poca cantidad te da para bastante superficie, es ligera, nada mantecosa, se absorbe rápido, tiene un aroma agradable e hidrata bien. En contra no tengo mucho que decir, quizá que, al ser una crema que me parece más indicada para el cuerpo, tiene un formato un tanto pequeño (200 ml). Digo que me parece más indicada para el cuerpo porque a mi en el rostro no me va del todo bien, mi piel es mixta-grasa en esa zona, con partes especialmente secas, por lo que en algunos sitios no llega a hidratar todo lo que me gustaría y en otros se pasa, incluso me ha sacado algún que otro granito, por lo que yo la recomiendo para el cuerpo, ahí me funciona perfecta (sobretodo después de la depilación o como after sun).
El precio varía bastante, la he visto desde los 4 y pico a los 10 euros (tiendas on-line),como siempre lo mejor es comparar. Debo decir que le han cambiado el formato, yo tengo el antiguo, pero os dejaré también el nuevo, ambos llevan la misma cantidad de producto aunque los ingredientes no coinciden exactamente.
Y hasta aquí la reseña de hoy, espero haberos sido de ayuda, un abrazo grande y salud !!
Thursday, April 16, 2015
Reseña exprés: gel de peinado Lavera
En esta sección voy a exponer mis impresiones sobre un producto orgánico de forma breve y concisa, en este caso sobre el Styling Gel de Lavera.
Lavera es una marca alemana de cosmética natural que se puede encontrar en eco-tiendas online fácilmente. Este producto en concreto posee el certificado BDIH, por lo que nos aseguramos de que está libre de crueldad animal, siliconas, parabenos y derivados del petróleo entre otros.
El gel de peinado (gomina en mi tierra) está enriquecido con áloe vera y bambú orgánicos, tiene una fijación media, un aroma agradable y no reseca el cabello.
En contra tiene que deja residuo, por lo menos en mi caso, no es algo demasiado escandaloso pero si que se pueden apreciar unas partículas blancas tras varias horas de la aplicación, además, el formato trae 100 ml, menos cantidad que las marcas comerciales. Otro asunto es el color que, estando acostumbrada a los geles convencionales, se hace un poco raro, es como una gelatina blanca-verdosa, pero más allá de la estética no hay ningún problema.
El precio varía mucho según la tienda, lo he visto desde 7 a 12 euros, así que lo mejor es investigar y comparar.
Para finalizar diré que este producto me ha funcionado bastante bien, a pesar de que tengo el pelo largo y rizado, lo que no me gusta nada son los residuos, así que por el momento voy a probar otras cosas... pero no ha estado nada mal para ser el primer gel de peinado orgánico que pruebo.
Espero haber sido de ayuda, un abrazo y salud !!
Lavera es una marca alemana de cosmética natural que se puede encontrar en eco-tiendas online fácilmente. Este producto en concreto posee el certificado BDIH, por lo que nos aseguramos de que está libre de crueldad animal, siliconas, parabenos y derivados del petróleo entre otros.
El gel de peinado (gomina en mi tierra) está enriquecido con áloe vera y bambú orgánicos, tiene una fijación media, un aroma agradable y no reseca el cabello.
En contra tiene que deja residuo, por lo menos en mi caso, no es algo demasiado escandaloso pero si que se pueden apreciar unas partículas blancas tras varias horas de la aplicación, además, el formato trae 100 ml, menos cantidad que las marcas comerciales. Otro asunto es el color que, estando acostumbrada a los geles convencionales, se hace un poco raro, es como una gelatina blanca-verdosa, pero más allá de la estética no hay ningún problema.
El precio varía mucho según la tienda, lo he visto desde 7 a 12 euros, así que lo mejor es investigar y comparar.
Para finalizar diré que este producto me ha funcionado bastante bien, a pesar de que tengo el pelo largo y rizado, lo que no me gusta nada son los residuos, así que por el momento voy a probar otras cosas... pero no ha estado nada mal para ser el primer gel de peinado orgánico que pruebo.
Espero haber sido de ayuda, un abrazo y salud !!
Tuesday, April 14, 2015
Cápsulas de conocimiento: parabenos
He aquí el primer post de la primera sección de este blog, :)
En esta sección me propongo aportar información clara y concisa acerca de conceptos interesantes de éste nuestro " eco mundo ", no pretendo extenderme en detalles por lo que dejaré algunos enlaces para aquellos que quieran profundizar más. Espero que os guste.
Y esta es mi primera cápsula, en la que me he extendido más de lo que quisiera; espero que os haya gustado y que os haya servido de utilidad. Hasta el próximo post y salud !!
Enlaces de interés:
Documento de la UE sobre los parabenos en cosméticos
En esta sección me propongo aportar información clara y concisa acerca de conceptos interesantes de éste nuestro " eco mundo ", no pretendo extenderme en detalles por lo que dejaré algunos enlaces para aquellos que quieran profundizar más. Espero que os guste.
Creo que lo mejor para empezar es construir una buena base, y qué hay más básico que los ingredientes que forman un producto, y es que, como bien dice Nina Benito (aquí su blog),tenemos que acostumbrarnos a leer la etiqueta.
En la lista de ingredientes podemos observar tanto los componentes del producto como la proporción aproximada de cada uno de ellos, de manera que la sustancia más abundante aparecerá la primera en la lista y la más escasa se encontrará en último lugar. Una vez que tenemos ésto claro, podemos empezar a saber un poco más sobre los ingredientes.
He decidido dedicar esta primera "cápsula" a los parabenos, también conocidos como parabenes (ojo, que nadie se confunda), ya que cada vez encuentro más el eslogan "sin parabenos" en los cosméticos... así que empecemos:
¿Qué son los parabenos?
Los parabenos son conservantes, sustancias que consiguen que una crema facial (por ejemplo) aguante abierta 12 meses sin perder sus propiedades ni oler a rancio, además se utilizan en infinidad de artículos: comida, ropa, cosmética, tintes, recipientes...
¿Qué tienen de malo?
Los parabenos causan polémica en dos aspectos de la salud: el cutáneo y el endocrino (piel y hormonas, para entendernos).
En la piel se han dado casos de eccema alérgico de contacto, un un tipo de reacción alérgica, pero en la actualidad no es muy frecuente ya que la Unión Europea ha restringido la cantidad de parabenos que puede contener un producto y, al parecer, diversos estudios demuestran que en concentraciones tan bajas los riesgos para la piel son mínimos.
Quizá la cosa se complica más cuando hablamos del sistema endocrino. Un estudio publicado en 2004 despertó las alarmas, en él la doctora P. Darbre relacionaba los parabenos con tejidos tumorales hallados en pacientes con cáncer de mama ( si, como lo lees) , posteriormente numerosos estudios han seguido aportando resultados que parecen confirmar que los parabenos son un disruptor hormonal, es decir, alteran el comportamiento normal de las hormonas . Estos hallazgos están empezando a preocupar a la UE (más vale tarde que nunca) la cual ha aconsejado restringir el uso de parabenos en productos destinados a ciertos grupos específicos (bebés, niños, mujeres embarazadas...) y ha incluido alguno de ellos en la "lista de sustancias bajo autorización"; de hecho, Dinamarca ha decidido prohibir la utilización de algunos parabenos en los productos destinados a niños menores de 3 años (entre ellos los ftalatos que son de los más dañinos, algunos de los cuales están en la anterior lista de la UE ).
Como veis el tema no es para tomárselo a broma.
Como veis el tema no es para tomárselo a broma.
Y esta es mi primera cápsula, en la que me he extendido más de lo que quisiera; espero que os haya gustado y que os haya servido de utilidad. Hasta el próximo post y salud !!
Enlaces de interés:
Documento de la UE sobre los parabenos en cosméticos
Sunday, April 12, 2015
¡¡ Bienvenidos !!
Hola a todos y a todas,
me llamo Anabel y este es el rinconcito del ciberespacio donde comparto mis conocimientos y opiniones sobre salud y belleza "bio", "eco" o natural.
Cada vez son más las personas que se preocupan por las sustancias tóxicas que nos rodean a diario y por el impacto que éstas, directa o indirectamente, tienen sobre el medio ambiente. Consecuentemente las denominaciones "ecológico","biológico" u "orgánico" son más y más comunes en los productos del supermercado, en la televisión, en las revistas...en definitiva, cada vez nos preocupamos más de que aquello que consumimos sea saludable y cada vez nos proponen más opciones para serlo...pero ¿por dónde empezamos?
En mi camino hacia esta vida más sana he encontrado diversas dificultades: me he perdido en un mar de fabulosos principios activos y toxinas nocivas, he caído en engaños comerciales, me he arriesgado con dudosos productos, etc, etc, etc. Y es que, aunque ser "bio" esté cada vez más de moda, la información existente es, en la mayoría de las ocasiones, dispersa y confusa, por este motivo me he animado a compartir mis experiencias por este "ecomundo", con el propósito de enseñar y de aprender, para ser cada día más capaz de vivir responsable y conscientemente.
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