Cápsula de conocimiento: otros conservantes peligrosos

En muchas ocasiones, debido a la mala fama que están adquiriendo los parabenos, las marcas de cosmética deciden prescindir de ellos y los sustituyen por otras sustancias que pueden ser igualmente perjudiciales. A continuación o cito las más comunes:

• Phenoxyethanol o Fenoxietanol: es un éter aromático que se utiliza como conservante. La UE lo considera perjudicial en concentraciones superiores al 1%, pero la FDA y el ANSM (digamos que la FDA francesa) desaconseja su concentración a más del 0,4% en productos destinados a niños menores de 3 años. Sus efectos nocivos son: vómitos, diarrea y depresión del sistema nervioso central 

Puntuación EWG´s Skin Deep = 4

• Methylisothiazolinone o Metilisotiazolinona: es un conservante derivado de la isotiazolinona. Se trata de una de las sustancias que más eccemas por contacto provoca (un tipo del alteración cutánea bastante desagradable), es decir, produce reacciones alérgicas y sensibilización en la piel, sobre todo mezclada con otras sustancias habituales en los cosméticos (como el fenoxietanol).  Varias organizaciones alertan de su uso, principalmente a aquellas personas  con piel  sensible o problemática, de hecho la UE pone bastantes restricciones a su uso.

Puntuación EWG´s Skin Deep = 7

Además de estas sustancias, existen muchos otros conservantes detrás de el eslogan - Sin Parabenos - que pueden ser perjudiciales, aquí os menciono alguno más sin extenderme para que el post no se haga demasiado largo:

• DMDM hydantoin

Puntuación EWG´s Skin Deep = 7

• Quaternium-15

Puntuación EWG´s Skin Deep = 8

• Imidazolidinyl urea

Puntuación EWG´s Deep = 6

La conclusión a la que he llegado después de indagar en el mundo de los conservantes es: controlar a modo usuario el uso que hacemos de ellos es muy muy muy complicado, ya no solo por la variedad que existe, sino porque cada uno tiene diversos nombres...así que podemos volvernos locos buscando. Por este motivo yo opto directamente por buscar productos con certificado ecológico, porque de esta forma me aseguro de que el producto en cuestión haya pasado por un estricto control que rechaza todas estas sustancias.

Otra conclusión es que, después de leer varios informes, sobretodo de la UE, los controles que hacen las autoridades sobre las sustancias tóxicas que se le echa a los cosméticos (no puedo hablar de otros productos)  son muy laxos, ya no por la falta de investigación, que también, sino porque ,aún habiendo encontrado sospechas fundadas sobre la toxicidad de algún producto, no toman ninguna medida para prohibir o controlar su uso. Es decir, entre que se inicia la investigación sobre una sustancia, se descubre que es nociva para la salud y se prohíbe su uso pueden pasar años...AÑOS!!!

Y ya no me enrollo más.

Un abrazo y mucha salud a todos!!

Reseña exprés: loción hidratante Lavera (basis sensitiv)

Aquí os traigo una nueva reseña de otro producto de Lavera:  la loción hidratante de la gama basis sensitiv.

En esta ocasión posee una certificación distinta al gel de peinado, se trata de los certificados Natrue y Vegan, pero que viene a decir lo mismo: libre de colorantes y aromas artificiales, sin derivados del petroleo, sin siliconas, etc. Además viene enriquecida con jojoba y aloe vera.



A favor de esta loción hidratante (crema hidratante o como se quiera llamar) diré que con poca cantidad te da para bastante superficie, es ligera, nada mantecosa, se absorbe rápido, tiene un aroma agradable e hidrata bien. En contra no tengo mucho que decir, quizá que, al ser una crema que me parece más indicada para el cuerpo, tiene un formato un tanto pequeño (200 ml). Digo que me parece más indicada para el cuerpo porque a mi en el rostro no me va del todo bien, mi piel es mixta-grasa en esa zona, con partes especialmente secas, por lo que en algunos sitios no llega a hidratar todo lo que me gustaría y en otros se pasa, incluso me ha sacado algún que otro granito, por lo que yo la recomiendo para el cuerpo, ahí me funciona perfecta (sobretodo después de la depilación o como after sun).

El precio varía bastante, la he visto desde los 4 y pico a los 10 euros (tiendas on-line),como siempre lo mejor es comparar. Debo decir que le han cambiado el formato, yo tengo el antiguo, pero os dejaré también el nuevo, ambos llevan la misma cantidad de producto aunque los ingredientes no coinciden exactamente.

Y hasta aquí la reseña de hoy, espero haberos sido de ayuda, un abrazo grande y salud !!

Reseña exprés: gel de peinado Lavera

En esta sección voy a exponer mis impresiones sobre un producto orgánico de forma breve y concisa, en este caso sobre el Styling Gel de Lavera.

Lavera es una marca alemana de cosmética natural que se puede encontrar en eco-tiendas online fácilmente. Este producto en concreto posee el certificado BDIH, por lo que nos aseguramos de que está libre de crueldad animal, siliconas, parabenos y derivados del petróleo entre otros.

El gel de peinado (gomina en mi tierra) está enriquecido con áloe vera y bambú orgánicos, tiene una fijación media, un aroma agradable y no reseca el cabello.
En contra tiene que deja residuo, por lo menos en mi caso, no es algo demasiado escandaloso pero si que se pueden apreciar unas partículas blancas tras varias horas de la aplicación, además, el formato trae 100 ml, menos cantidad que las marcas comerciales. Otro asunto es el color que, estando acostumbrada a los geles convencionales, se hace un poco raro, es como una gelatina blanca-verdosa, pero más allá de la estética no hay ningún problema.
El precio varía mucho según la tienda, lo he visto desde 7 a 12 euros, así que lo mejor es investigar y comparar.
Para finalizar diré que este producto me ha funcionado bastante bien, a pesar de que tengo el pelo largo y rizado, lo que no me gusta nada son los residuos, así que por el momento voy a probar otras cosas... pero no ha estado nada mal para ser el primer gel de peinado orgánico que pruebo.

Espero haber sido de ayuda, un abrazo y salud !!

Cápsulas de conocimiento: parabenos

He aquí el primer post de la primera sección de este blog, :)

En esta sección me propongo aportar información clara y concisa acerca de conceptos interesantes de éste nuestro " eco mundo ", no pretendo extenderme en detalles por lo que dejaré algunos enlaces para aquellos que quieran profundizar más. Espero que os guste.

Creo que lo mejor para empezar es construir una buena base, y qué hay más básico que los ingredientes que forman un producto, y es que, como bien dice Nina Benito (aquí su blog),tenemos que acostumbrarnos a leer la etiqueta. 

En la lista de ingredientes podemos observar tanto los componentes del producto como la proporción aproximada de cada uno de ellos, de manera que la sustancia más abundante aparecerá la primera en la lista y la más escasa se encontrará en último lugar. Una vez que tenemos ésto claro, podemos empezar a saber un poco más sobre los ingredientes.

He decidido dedicar esta primera "cápsula" a los parabenos, también conocidos como parabenes (ojo, que nadie se confunda), ya que cada vez encuentro más el eslogan "sin parabenos" en los cosméticos... así que empecemos:

¿Qué son los parabenos?

Los parabenos son conservantes, sustancias que consiguen que una crema facial (por ejemplo) aguante abierta 12 meses sin perder sus propiedades ni oler a rancio, además se utilizan en infinidad de artículos: comida, ropa, cosmética, tintes, recipientes...

¿Qué tienen de malo?

Los parabenos causan polémica en dos aspectos de la salud: el cutáneo y el endocrino (piel y hormonas, para entendernos). 

En la piel se han dado casos de eccema alérgico de contacto, un un tipo de reacción alérgica, pero en la actualidad no es muy frecuente ya que la Unión Europea ha restringido la cantidad de parabenos que puede contener un producto y, al parecer, diversos estudios demuestran que en concentraciones tan bajas los riesgos para la piel son mínimos.

Quizá la cosa se complica más cuando hablamos del sistema endocrino. Un estudio publicado en 2004 despertó las alarmas, en él la doctora P. Darbre relacionaba los parabenos con tejidos tumorales hallados en pacientes con cáncer de mama ( si, como lo lees) , posteriormente numerosos estudios han seguido aportando resultados que parecen confirmar que los parabenos son un disruptor hormonal, es decir, alteran el comportamiento normal de las hormonas . Estos hallazgos están empezando a preocupar a la UE (más vale tarde que nunca) la cual ha aconsejado restringir el uso de parabenos en productos destinados a ciertos grupos específicos (bebés, niños, mujeres embarazadas...) y ha incluido alguno de ellos en la "lista de sustancias bajo autorización"; de hecho, Dinamarca ha decidido prohibir la utilización de algunos parabenos en los productos destinados a niños menores de 3 años (entre ellos los ftalatos que son de los más dañinos, algunos de los cuales están en la anterior lista de la UE ).
Como veis el tema no es para tomárselo a broma.

Y esta es mi primera cápsula, en la que me he extendido más de lo que quisiera; espero que os haya gustado y que os haya servido de utilidad. Hasta el próximo post y salud !!

Enlaces de interés:
Documento de la UE sobre los parabenos en cosméticos

¡¡ Bienvenidos !!

Hola a todos y a todas,

me llamo Anabel y este es el rinconcito del ciberespacio donde comparto mis conocimientos y opiniones sobre salud y belleza "bio", "eco" o natural.

Cada vez son más las personas que se preocupan por las sustancias tóxicas que nos rodean a diario y por el impacto que éstas, directa o indirectamente, tienen sobre el medio ambiente. Consecuentemente las denominaciones "ecológico","biológico" u "orgánico" son más y más comunes en los productos del supermercado, en la televisión, en las revistas...en definitiva, cada vez nos preocupamos más de que aquello que consumimos sea saludable y cada vez nos proponen más opciones para serlo...pero ¿por dónde empezamos?

En mi camino hacia esta vida más sana he encontrado diversas dificultades:  me he perdido en un mar de fabulosos principios activos y toxinas nocivas, he caído en engaños comerciales, me he arriesgado con dudosos productos, etc, etc, etc. Y es que, aunque ser "bio" esté cada vez más de moda, la información existente es, en la mayoría de las ocasiones, dispersa y confusa, por este motivo me he animado a compartir mis experiencias por este "ecomundo", con el propósito de enseñar y de aprender, para ser cada día más capaz de vivir responsable y conscientemente.